О пользе и вреде фруктовых соков высказался в своей программе детский педиатр и телеведущий Евгений Комаровский.

“С точки зрения реальной пользы для здоровья, для кишечника настоятельно рекомендую заменить фруктовые соки на свежие цельные фрукты или фруктовое пюре”, – сказал доктор. Врач объясняет, что практически любой фруктовый сок – это концентрированные углеводы и сахара. А это негативно сказывается на здоровье. Употребляя такую “сладкую водичку” ребенок не получает то количество всех полезностей, которые содержатся именно в мякоти фруктов.

Комаровский также обратил внимание, что все чаще во всем мире об этом говорят и диетологи.

БелТА