Стоит ли детям давать фруктовый сок – отвечает педиатр

Ваше здоровье

О пользе и вреде фруктовых соков высказался в своей программе детский педиатр и телеведущий Евгений Комаровский.

«С точки зрения реальной пользы для здоровья, для кишечника настоятельно рекомендую заменить фруктовые соки на свежие цельные фрукты или фруктовое пюре», — сказал доктор. Врач объясняет, что практически любой фруктовый сок – это концентрированные углеводы и сахара. А это негативно сказывается на здоровье. Употребляя такую «сладкую водичку» ребенок не получает то количество всех полезностей, которые содержатся именно в мякоти фруктов.

Комаровский также обратил внимание, что все чаще во всем мире об этом говорят и диетологи.

БелТА



Tagged

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *