В рамках национальной стратегии «Активное долголетие-2030» по всей стране проходит республиканский марафон по скандинавской ходьбе для людей старшего поколения.

Ежегодно у нас в районе организаторами мероприятия выступают Дрибинский центр физкультурно-оздоровительной работы и районный центр социального обслуживания населения.

Сегодня на территории зоны отдыха «Капелька» в райцентре собралось одиннадцать участников с отличным настроением и желанием победить, несмотря на прохладную осеннюю погоду.

— Мероприятие проходит уже четвертый год, и желающих к нему присоединиться становится все больше, — рассказала директор ГУ «Дрибинский районный центр социального обслуживания населения» Жанна Черномаз. — Важно привлекать пожилых граждан к активному образу жизни, и для этого у нас в районе созданы все условия.

Тепло поприветствовал участников марафона директор Дрибинского центра физкультурно-оздоровительной работы Виктор Бобров. Он пожелала всем удачного старта и поблагодарил за принятое решение активно поучаствовать в спортивном мероприятии. Перед началом соревнования инструктор-методист Ульяна Бушлакова провела физразминку.

Семь женщин и четверо мужчин энергично, активно, дружно и с энтузиазмом преодолели заданный маршрут. Кто-то впервые попробовал себя в скандинавской ходьбе, кто-то был уже не новичком в этом виде спорта.

Участники марафона поделились своими впечатлениями.

Нина Филипповна Гуща в свои 78 лет прекрасно выглядит и чувствует себя также, при этом она отметила:

— Такие занятия полезны для здоровья однозначно. Ведь во время ходьбы у человека задействуются все группы мышц. Благодаря этому, нормализуется частота сердечных сокращений, укрепляется иммунитет и дыхательная система. Я с большим удовольствием приняла участие в марафоне. Получила заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.

Марии Архиповне Кононовой в этом году исполнилось 82 года. Удивительная женщина считает, что ходьба, движение — это и есть основа долголетия.

— Хожу всегда, стараюсь больше проводить время на свежем воздухе независимо от поры года.  Зимой сложнее, безусловно. Но оно того стоит. Прекрасно, что мы приобщились к данному марафону. Уверенна, что именно он поспособствует тому, чтобы количество человек, занимающихся ходьбой, увеличилось. Ведь это наше здоровье.

Алексей Лукич Лахмаков в 87 лет — сильный духом человек и в хорошей физической форме. Он первым финишировал в спортивном мероприятии.

— Первый раз попробовал свои силы в скандинавской ходьбе четыре года назад. До этого занимался только лечебной физкультурой. Было несложно преодолеть расстояние. Выражаю слова благодарности соцслужбе за праздник, который нам подарили накануне Дня мудрости.

Татьяна АДЫЛОВА